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金匮肾气丸是一种传统中药方剂,主要用于治愈肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、夜尿频多等症状。其主要要素包括熟地黄、山药、山茱萸、牡丹皮等,具有温补肾阳、化气行水的功效。 关于金匮肾气丸的服用时长,应把柄个东说念主体质和病情来决定。一般来说,轻度肾阳虚患者在医师指令下服用1至2个月可见显豁改善;而关于慢性或较严重的肾阳虚症状,可能需要集中服用3个月以上,以至更万古期。但需正经,永恒服用应在中医师的指令下进行,幸免出现不良反映或药物依赖。 此外,服用时刻应正经饮食清淡,幸免生冷浓重食品,保捏邃密的作
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